In een wereld waarin schermen overal zijn — van televisie en smartphones tot tablets en laptops — vragen veel ouders zich af: hoeveel schermtijd is eigenlijk gezond voor mijn kind? Zeker met de groeiende populariteit van kindvriendelijke tablets zoals de DEPLAY Kids Tablet SMART 4 en de DEPLAY Kids Tablet PRO, wordt het steeds belangrijker om bewuste keuzes te maken. Niet alleen over hoeveel tijd kinderen doorbrengen achter een scherm, maar ook hoe ze die tijd invullen.
📊 Wat is normale schermtijd voor kinderen?
Hoewel er geen “one-size-fits-all” regel is, hanteren veel experts — zoals het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) — deze richtlijnen:
-
Kinderen van 2 tot 4 jaar: maximaal 30 minuten schermtijd per dag.
-
Kinderen van 4 tot 6 jaar: maximaal 1 uur per dag.
-
Kinderen van 6 tot 12 jaar: 1 tot 2 uur per dag, afhankelijk van de inhoud en balans met andere activiteiten.
Belangrijk is dat deze schermtijd niet ten koste gaat van slapen, fysieke beweging of sociaal contact.
🎮 Niet alle schermtijd is hetzelfde
Het verschil zit ’m in de inhoud. Er is een wereld van verschil tussen een kind dat gedachteloos YouTube-video’s kijkt, en een kind dat met een educatieve app leert rekenen, tekenen of een verhaal schrijft.
Daarom zijn alle DEPLAY Kindertablets uitgerust met de veilige DEPLAY Kids Modus. In deze speciale omgeving krijgen kinderen toegang tot geselecteerde apps zoals Squla, Disney+, Zappelin, Netflix Kids en YouTube Kids. Allemaal vooraf geïnstalleerd en gecontroleerd op geschiktheid voor kinderen. Bekijk ook de volledige collectie kindertablets voor een overzicht van onze modellen met deze Kidsmode.
👉 Wil je weten waarom dit belangrijk is? Lees ook “Kindertablet of smartphone: wat is beter voor mijn kind?” voor nog meer tips over digitale opvoeding.
🛡️ Ouders aan het stuur met ouderlijk toezicht
Een van de grootste voordelen van de DEPLAY tablets is de uitgebreide ouderlijk toezicht-functie:
-
Instellen van tijdslimieten per dag of per app
-
Bepalen van tijdslots: bijvoorbeeld alleen gebruik na school of tijdens de ochtend
-
Activiteitsoverzichten: zie wat je kind doet en wanneer
-
Blokkeer bepaalde apps of websites
Met deze tools hou je volledige regie over het schermgebruik van je kind, zonder dat je er de hele dag naast hoeft te zitten.
🧒 Tips om schermtijd gezond en leuk te houden
Naast de juiste tablet en functies, kun je ook zelf bijdragen aan gezond schermgebruik:
-
📅 Plan schermtijd bewust in — Maak duidelijke afspraken over wanneer en hoe lang schermtijd mag.
-
⏰ Gebruik een kookwekker of timer — Visuele tijd helpt jonge kinderen om zelf grip te krijgen op tijd.
-
🧩 Stimuleer afwisseling — Laat schermtijd volgen op buiten spelen, knutselen of lezen.
-
👨👩👧 Kijk en speel samen — Zeker bij jonge kinderen. Zo wordt het leerzaam én gezellig.
-
🛏️ Geen tablet voor het slapengaan — Blauw licht verstoort de melatonineproductie en daarmee de nachtrust.
📱 Waarom een DEPLAY Kindertablet helpt
Een goede kindertablet is meer dan een scherm: het is een hulpmiddel voor leren, ontdekken én ontspanning. De DEPLAY Kids Tablet SMART 4 en DEPLAY Kids Tablet PRO zijn ontworpen met deze balans in gedachten. Dankzij de meegeleverde blauwlichtfilter, educatieve apps en slimme instellingen helpen ze je kind gezond omgaan met technologie.